lunes, 29 de junio de 2009

11º día de carrera

Bueno yanita en la carrera quedamos tu y yo xDDD y me parece genial tu idea pongo aqui el día del martes:

Desayuno: 1 o 2 tés
Comida: antes de comer 4 vasos de agua( para sentirnos llenas) y así comemos menos, intentar no pasarnos de las 400 calorias.
Merienda: 1 o 2 tés
cena: 1 té y una fruta


besos y suerte ;) me alegra que haxas bajado dos kilos en dos días (L)

domingo, 28 de junio de 2009

10º día de carrera

Me quiero tirar del piso mas alto que encuentre, darme contra el suelo, no sentir dolor he irme al infierno. Así me siento hoy.
En fin, yanita respecto a lo de la semana por mi encantada si quieres empieza tu, di las pautas del martes y ya lo empezamos desde mañana^^

sábado, 27 de junio de 2009

9º día de carrera

Tengo una idea a ver que os parece


yanita, tómatelo con calma, tengo una idea para esta semana así quizas lo podremos llevar con mas ganas, claro, lo llevaremos a cabo si os apuntais conmigo a hacerlo porq si no no tiene sentido, nos ponemos lo que debemos comer, vamos en el almuerzo tanta cantidad de esto y no nos pasamos de eso, sino es como quedar descalificadas del juego, pero no penseis mal, no de la carrera, sino del juego de esta semana.

por ejemplo: yo digo el lunes solo almorzaremos esto esto y esto y hay que hacerlo, no vale utilizar a mia blablabla vamos yo pongo las pautas de un dia, otra de otro y así sucesivamente ¿qué os parece? así nos controlaremos mas, a ver si alguna lo logra hacer todos lo días :)

viernes, 26 de junio de 2009

8º día de carrera

¡QUÉ FELIZ ME SIENTO HOY!!

jueves, 25 de junio de 2009

7º día de carrera


No os veo muy animadillas en la carrera, bueno yo la voy a seguir aunque no la sigais mas ^^
Suerte!

miércoles, 24 de junio de 2009

6º día de carrera


¿cómo vais?
dentro de poco podremos hacer recuento de como vamos, cada vez queda menos para el sábado y podremos saber lo que hemos bajado esta semanita :)
ánimo y mucha suerte!

martes, 23 de junio de 2009

5º día de carrera


SEGUID ADELANTE!! vereis como conseguimos nuestro objetivo!!!!
besitos princesas!(K)

4º día de carrera


Siento no haber puesto la entrada del cuarto día antes, ayer no tube el ordenador por la noche y no pude, bueno en fin, felicidades a las que seguís la carrera con éxito, las que tengais problemas, ánimos ya vereis teneis mucho tiempo durante este mes para bajar lo que deseais de verdad :)
Yo llevo la carrera estupéndamente, aunque ayer tube que recurrir a mia, fui al cumple de un amigo y no tube mas remedio...
respecto al día de hoy, he salido a comer fuera por que es el cumple de mi hermana ;) pero bueno nada, no comeré hasta mañana, debo de haberme pasado las calorías pero en fin... ya volveré a coger carrerilla, eso si no como nada sino en los almuerzos, y eso me va muy bien voy en bajada de kilos y sin frenos, la gente me dice que estoy mas delgada *0000*
muchos besos princesas, ya sabeis suerte y ánimo.

domingo, 21 de junio de 2009

3er día de carrera


Hola princesas, ¿qué tal lo llevais?
Ya es hoy el tercer día, ¿qué habeis hecho estos días? ya sabeis que al séptimo hacemos recuento de lo que hemos bajado en una semana.
Podeis poner tips para ayudarnos unas a otras ;)
Mi día de hoy ha sido estupendo, ya sabeis que yo como cada 24 horas, hoy no me he pasado de las 300 calorias, y ya casi me he acabado la botella de agua xDDD Lo que no he podido hacer hoy es ejercicio, pero bueno :( ya lo haré doblemente otro día :P
Espero que lo lleveis bien, vereis como conseguis vuestra meta, con ganas y esfuerzo todo se puede besitos princesas (K)

sábado, 20 de junio de 2009

2º día de carrera


¿Qué tal lo llevais chicas?
¿podeis con las pautas ?
yo os cuento así por ensima mi día, sólo he almorzado, no me he comido mas de 300 calorias, espero que mañana sean sólo 200 calorías (yn) mucha suerte vereis como lo conseguireis.
Muchos ánimos y fuerzas, por cierto no comeré hasta mañana al medio día también ^^
Mi abuela ha estado de pesada con que cenara, pero le he dicho que luego iría a coger algo, mentira, no pienso cenar nada, xD

viernes, 19 de junio de 2009

1er día de carrera


Hoy comienza la cuenta atrás, solo puedo decir suerte a las participantes, idme diciendo lo que quereis bajar para irlo apuntando al lado de vuestros nicks, al final de mes se verá si se ha logrado.
No tengo mucho mas que decir solo que suerte, y que con un gran impulso y esfuerzo todas llegaremos a nuestra meta.
muchos besos y ánimo! estamos juntas y unidas para lo que sea.

jueves, 18 de junio de 2009


Datos.
La carrera comienza el sábado, ya podeis decirme lo que medis y espais bajar, al final de la carrera me podreis decir lo que pesabais y lo que pesais cuando termine y compararemos.
Además, cada semana, es decir cada sábado se valorará lo que se ha bajado esa semana para que no se nos haga eterno. :) y además sea mas entretenido.
Muchas suerte a las que participais, ya sabeis las pautas, está en la entrada anterior.
Respecto a quienes participais, ya estais apuntadas en la lista, me falta una chica pero como no se su nick no la he podido apuntar, yo te he agregado al msn, estarás apuntada desde que me digas tu nick ^^
Nos han vuelto a quitar el tuenti mierda, asi que la carrera se seguiré por el blog sólo.

jueves, 4 de junio de 2009

Carrera de 1 mes ¿quien se apunta?


Bueno princesas, ya he comentado algo, pues bien estoy organizando una carrera que durará exactamente un mes, la voy a llevar a cabo con todas las chicas del tuenti que quieran y por qué no organizarla en el blog también, así nos conocemos en un mes mas :)


Será desde el 20 de junio al 20 de julio.


-para entrar en la carrera se deberá.


*no superar las 400 calorías.

* tomar 2 litros de agua al día.

*1 hora de ejercicio mínimo.


Tendrás puntos según lo que vallas consiguiendo, esto ya lo explicaré mas adelante.

Si os quereis apuntar simplemente me lo decis que voy a hacer la lista que aparecerá mas tarde actualizada a la derecha del blog debajo de los enlaces, espero que os animeis ya os explicaré las partes de la carrera y demás :)